快速给宝宝物理降温,可采取以下几种方法:
1、家长可使用温毛巾在宝宝的大腿根部、腋下、颈部、额头等血流较为丰富的部位进行擦拭,可以将身体内的热量带走,利于帮助散热,达到退热的目的。
2、让宝宝多喝温开水,促进宝宝多排汗,利于带走身体内的热量,也可帮助退热。
但需要注意在宝宝大量出汗后,应及时将汗液擦干,被汗液浸湿的衣物,应及时更换,避免导致宝宝受凉感冒。
3、适当减少衣物,避免盖的被褥过厚,让宝宝处于通风、舒适、凉爽的环境中,利于机体散热,帮助退热。
发热后,用温水擦拭身体,用冰袋冷敷身体,使身体降温至正常水平。用温水擦拭身体:加热后,将毛巾浸泡在温水中,然后拧干。擦拭身体大血管,如腋窝、颈部、腹股沟等部位,有利于散热,降低体温。冰袋冷敷:发热后,用毛巾裹住冰袋,放在额头上以帮助冷却,但注意不要冻伤皮肤。此外,还可以贴上降温贴纸,减少衣服的用量。环境温度不宜过高,并保持通风。如果发热症状未能改善甚至逐渐恶化,应及时到正规医院就诊,配合医生改进检查,规范治疗。
建议饮食清淡,食用易消化、富含维生素和优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶和乳制品、豆类和豆制品、新鲜蔬菜和水果,并多喝水。可以吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、黑米粥、八宝粥等。多吃新鲜蔬菜和水果,补充一些维生素,增强身体的免疫力和抵抗力,有利于疾病的恢复。不要吃油腻、辛辣和刺激性食物,以免影响恢复。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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