10岁来大姨妈算早熟吗

大姨妈一般是指月经。10岁来月经通常不算早熟，属于正常的生理现象。

女孩进入青春期后，在下丘脑-垂体-卵巢轴的作用下，卵泡开始发育并分泌雌激素，子宫内膜随之增厚、充血，为受精卵着床做准备。如果此时没有怀孕，则在雌激素和孕激素的作用下，出现撤退性出血的情况，从而形成月经。因此，10岁来月经是正常的生理现象，并不属于早熟的表现。但是由于每个人的体质不同，所以月经初潮的时间也会有所差异。建议家长及时带孩子去医院进行检查，可以通过骨龄检测的方式判断孩子的生长情况是否正常。

日常生活中，要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。