碳酸钙能和奶粉一起喝吗

碳酸钙不建议和奶粉一起喝。

因为碳酸钙颗粒和奶粉容易沉淀，影响婴儿的消化和吸收。由于碳酸钙中所含的物质成分容易与奶粉形成草酸钙，不利于被胃肠道黏膜吸收，甚至导致便秘。因此，最好将其分开，至少相隔半小时。碳酸钙主要适合儿童补钙，所以适合温水。奶粉含有一定量的钙，但不要与别的药物混合。但是，也应该注意补充碳酸钙，多做户外运动，这可以促进身体对钙的吸收。

碳酸钙是碳的碳酸盐化合物，是一种无机化合物，也是许多补钙剂之一。然而，许多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，这贬低了碳酸钙的生产。事实上，这是不科学的。中国卫生保健协会的专家表示，宇航员食用的补钙产品的主要成分是碳酸钙，目前碳酸钙在市场上占有很大份额。

如果青少年缺钙，在课堂上容易注意力不集中、易怒和多动。严重缺钙时，脚后跟和下肢酸痛、发育不良、身材短小、出汗、后期换牙、牙痛、孕妇缺钙、泌乳不足、痉挛、手脚麻木、四肢无力、无法承受体重，严重缺钙时会发生妊娠高血压。由此可见，钙对人类健康非常重要。

碳酸钙，即CaCO3，是一种不含主要成分的纯微量元素。适量食用对人体无害。生物碳酸钙是从牡蛎壳等生物原料中精制提取的优质钙源。钙含量高，是乳酸钙的三倍，葡萄糖酸钙的四倍。很容易被人体吸收，无异味，生物效价高，副作用小。

可广泛应用于医药、食品、保健品、工业等行业。除了用作营养强化剂外，还可用作碱性剂、面团调节剂或防结块剂。