膝盖退变怎么治疗

膝盖退变可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。

膝关节退行性变是由于膝关节随着年龄的增长而逐渐生长，各种急慢性损伤的积累，导致骨骼退变、骨质增生、关节软骨磨损，甚至半月板损伤。或一个或两个膝关节不适、疼痛和肿胀。起初，疼痛大多发生在长时间行走或上下楼梯时，但在休息或卧床后有所改善。随着病情的发展，在平坦的道路上行走疼痛，行动不便，关节不稳，稍不注意就会疼痛。同时，膝关节运动时，有类似拧头发的响声。沉重的膝关节会突然锁定在某个位置，当锁定解除时，会伴有明显的啪嗒声。治疗的主要目的是减轻或消除膝关节疼痛，预防或纠正膝关节畸形，提高患者的生活质量。可通过以下方法进行治疗：

1、一般治疗。

患者应减少活动，适当休息，尽量避免负重和剧烈活动。

2、药物治疗。

患者可使用非甾体抗炎药和镇痛药，也可以通过关节内注射透明质酸钠来治疗。

3、物理治疗。

患者可采用热疗、超声波、运动康复等方法减轻患部疼痛，加强关节周围肌肉力量，扩大活动范围，从而增加关节活动度，恢复关节功能。

1、手术治疗。

当膝关节退变严重，临床症状明显，其他治疗无效时，可考虑手术治疗。主要手术方法包括关节镜清理术和人工关节置换。

膝盖退变注意事项：首先，注意适当补钙。饮食中可适当添加牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等含钙量相对较高的食物。其次，注意控制进食的总热量，避免肥胖。肥胖者容易膝关节退变，或者使原有的退变加重。体重增加的结果是，关节的重量也会增加。最后，饮食上可以多吃新鲜蔬菜水果，以及膳食纤维较高的食物，避免便秘。