背部痉挛的症状

背部痉挛有背部疼痛、肿胀、肿块、僵硬等症状。

背部痉挛是一种生理现象，可以是某种疾病的症状，如颈背棘上韧带炎症、筋膜炎、棘间韧带炎症等疾病。j可以进行局部的理疗，比如红光、推拿、按摩、艾灸背部痉挛有以下症状：

1、背部疼痛。

主要是局部肌肉疼痛，在局部慢性劳损和外伤时，肌肉处于持续收缩的状态，即背部肌肉疼痛。痉挛可引起肌肉无菌性炎症反应和炎性渗出。长期肌肉痉挛可导致肌肉粘连和局部肿块样改变。

2、肿胀。

肿胀是由于炎症、充血或淤血，导致身体某一部位体积增大。

3、肿块。

肿块是体表肿块的一种，是从人体组织器官中长出来的新组织，即体内没有的，后来长在上面的肿块，外观呈块状。就是肌肉受伤后，要避免再次移动或运动，导致肿胀加重或二次伤害。应该立即开始冰敷，用毛巾包裹冰块或冰镇矿泉水，将冰敷在受伤的软组织上。

4、僵硬。

僵硬是指肌肉紧张引起的肌肉肿胀、僵硬、抽筋的现象。

背部痉挛需要注意：首先，注意调整饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物，不要吃鸡蛋或者鸡肉，平时要多吃高钙食物，比如牛奶、虾皮等，尽量多吃高热量半流质的饮食，平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如菠萝西红柿等。其次，注意避免过度劳累，避免受风受凉，不要剧烈运动，可以适当做一些放松的运动。最后，要睡硬板床休息，要端正姿势，避免低头、久坐，不要弯腰，要定期变换姿势，调整心态，避免过于激动、生气，要多泡脚。