多囊卵巢怎么调理效果好

多囊卵巢一般指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式调理效果比较好。

1、调整生活方式

该疾病是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，多在青春期发病，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于增强自身的抵抗力。

2、调整饮食

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和高脂肪、高热量的食物，可以适当地吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、香蕉等，可以为身体补充营养，有利于维持体内的激素水平。

3、服用药物

患者还可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，可以调节月经周期，也可以促进排卵，有利于促进受孕。

除此之外，还可以通过心理治疗等方式进行调理。如果患者出现了明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。