叶酸有5大副作用

不存在叶酸有5大副作用的说法，叶酸服用过量可能通常会引起的副作用包括神经系统损伤、胎儿发育迟缓、胃肠道反应、诱发惊厥等。

1、神经系统损伤

服用过多叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致出现神经系统损伤的情况。

2、胎儿发育迟缓

孕妇过多服用叶酸，可能会影响锌的消化吸收，而锌元素对胎儿发育有着重要作用，因此锌缺乏时通常会导致胎儿出现发育迟缓的情况。

3、胃肠道反应

长期性服用叶酸后，可能会导致出现腹胀、头晕、恶心、想吐的不适症状，造成一系列的胃肠道反应。

4、诱发惊厥

叶酸可能对惊厥类的药物具有影响，如果服用惊厥药物的患者同时服用大量叶酸，可能导致出现惊厥发作的情况。

服用叶酸时需要注意，在医生指导下合理服用叶酸，不能过量服用，以免出现副作用。也可以通过食物补充叶酸，如动物肝脏、禽肉、蛋类等。