吃什么容易流产

食用薏米、马齿苋、黑木耳、螃蟹、甲鱼等食物容易导致流产。

1、薏米

薏米是一种药食同源之物，通常对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫收缩，因此具有诱发流产的可能性。

2、马齿苋

齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利，通常对于子宫有明显的兴奋作用，可以使子宫收缩次数增多、强度增大等，容易造成流产。

3、黑木耳

黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳定和生长，容易导致出现流产的情况，因此孕妇忌食。

4、螃蟹

螃蟹味道鲜美，但是其性寒凉，具有活血祛瘀的功效，因此对孕妇不利，可能容易造成流产。特别是蟹爪，具有明显的堕胎作用。

5、甲鱼

虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，具有比较强的通血络、散瘀块的作用，因而容易造成流产。而且甲鱼具有堕胎的作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

孕妇平时需要保证营养均衡，可以多食用鲜鱼汤、排骨汤等汤类，同时可以食用猕猴桃、苹果和香蕉等水果。