二聚体高吃什么降得快

二聚体高吃茄子、莲藕、蘑菇等食物降得快。

1、茄子

茄子中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，帮助软化粪便，减轻大便干结的症状，茄子中的龙葵碱具有药理功效，可以抑制消化系统肿瘤的增殖，起到预防胃癌的作用。茄子中含有大量的维生素P、钾元素以及皂草甙，可以降低血脂、血压、血清胆固醇水平，降低毛细血管渗透性，降低心脑血管疾病发病率。

2、莲藕

莲藕性寒，有清热凉血的作用，可用来辅助缓解热性病症，莲藕中富含维生素K，具有止血的作用，对于吐血、衄血、尿血、便血的人群以及产妇较为有益。莲藕中的膳食纤维容易使人产生饱腹感，同时莲藕的脂肪含量少，不容易使人发胖，是较好的减肥食物。

3、蘑菇

蘑菇中含有丰富的赖氨酸，可以增强人体的抵抗力，促进神经的修复、维持正常生理活动，有助于提高智力。

建议患者应注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、肥肉、猪油等,以免对消化系统造成刺激,加重血液高凝状态,导致D-二聚体高更加严重