全身发麻肌肉僵硬怎么回事

全身发麻肌肉僵硬可能是呼吸性碱中毒、癫痫发作、脊髓损伤、神经系统疾病、电解质紊乱、多发性神经炎等原因导致。

1、呼吸性碱中毒：

当情绪紧张时，特别是当情绪过于激动时，容易喘息，并且由于过度通风，可能诱发呼吸性中毒，导致全身麻木和肢体僵硬。

2、癫痫发作：

如果有癫痫病史，当患者过于紧张和兴奋时，很容易诱发癫痫发作，可能表现为全身麻木、四肢僵硬，也可能伴有抽搐、口吐白沫等症状，主要由脑神经元异常放电引起。

3、脊髓损伤：

可能与创伤、感染、肿瘤等因素有关，可能导致脊髓损伤，导致全身麻木、四肢僵硬，也可能伴有感觉异常、呼吸困难等症状。

4、神经系统疾病：

常见的包括周围神经炎、脑缺血、颅内占位等。这些神经系统疾病可能导致受影响神经支配区域的麻木等感觉异常。

5、电解质紊乱：

低钾血症可导致肌无力、肌肉疼痛、四肢麻木、恶心、呕吐和中枢神经系统抑制，低钙血症可表现为肌肉痉挛、手足痉挛、手脚麻木等。

6、多发性神经炎：

一些患有营养和代谢紊乱和感染的患者可能会引起多发性神经炎，患者可能有感觉、运动和自主神经功能障碍。

在日常生活中，长期持续运动或高强度运动后经常出现肌肉僵硬。肌肉中会产生过量的乳酸，因此会出现肌肉僵硬和疼痛。此时需要注意休息，避免剧烈运动，但是可以适当进行运动。除了休息外，还可以适当地按摩和拉伸僵硬的肌肉，以帮助缓解僵硬。也可以局部热敷以帮助乳酸代谢，从而缓解肌肉僵硬。