孕妇血钾低会出现容易疲劳、便秘、头晕、手足痉挛、导致孕妇血压偏高等症状。
1、容易疲劳:
钾有助于调节体内酸碱平衡,维持身体健康状态,帮助肌肉正常收缩。如果孕妇缺乏钾细胞就会缺乏能量,会经常感到疲劳和虚弱,能量就会下降。更严重的是会有抑郁症和幻觉等精神障碍。
2、便秘:
孕妇缺钾会降低身体功能,削弱消化系统功能,可能导致便秘、腹胀和腹部痉挛。
3、头晕:
钾是人体水和盐代谢的重要电解质。缺钾会导致电解质紊乱,导致孕妇头晕、全身无力,甚至恶心呕吐。大量缺钾还会导致心率减慢,甚至出现晕厥症状。
4、手足痉挛:
一般手足痉挛被认为是由缺钙引起的,但事实上,缺钾的孕妇也会引起手足痉挛。因为钾在平滑肌收缩中起着重要作用,体内钾的缺乏会导致肌肉收缩甚至痉挛,表现为手足痉挛。
5、导致孕妇血压偏高:
一般缺钾不会直接导致高血压,但如果孕妇吃高钠低钾,会促进高血压的发生。因为钾可以帮助血管放松,而钾的缺乏会使血管收缩,从而升高血压。
孕妇在孕期要多吃一些富含丰富蛋白质的食物,比如鸡蛋、猪瘦肉、豆制品、牛奶等。还需要适当补充虾肉、鱼肉、猪肝、燕麦、核桃、花生等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证摄入的食物营养均衡,避免营养单一。怀孕期间注意多休息,同时应注意放松心情,避免出现紧张、焦虑的情绪,有任何不适情况应及时到医院就诊,由医生明确诊断,并配合医生对症处理。
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