成人脾胃不好的症状有哪些

成人脾胃不好的症状有腹胀，食欲不振，稀便或便秘，精神疲劳，面色苍白和脾胃虚弱。

脾胃不好是指脾胃的正常生理功能失调所引起的临床表现，由于脾胃同居中焦，以膜相连，互为表里，在生理功能上脾主运化，脾主升胃主降，两者相辅相成，共同维持人体正常的消化吸收和排泄功能。病理情况下所引起的脾胃功能失调、脾胃失和、升降功能失调，临床表现上多为胃脘部饱闷，发胀，隐痛，饮食不佳，食后不易消化，嗳气，甚至呕吐，腹胀，大便溏薄。中医以脾为主，脾主运动和转化，脾胃虚弱，患者会出现以脾胃为主要临床表现的一系列症状。甚至会出现排尿不良、下肢水肿和肢体肿胀。当病情进一步加重时，甚至会出现器官下垂、血尿和便血的临床表现。建议脾虚患者可在医院内通过服用和闻药进行诊断，经中医诊断和闻药后症状才能缓解。在临床治疗健脾和胃为主，常用的药物为香砂六君子丸，益气运中，调和脾胃，用于脾失健运，胃失和降所引起的病证。

成人脾胃不好需要注意不要吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物，也不要吃硬的、酸辣的食物，建议饮食易于消化，适当食用蛋白质食物，少吃油腻肉类。应该注意三餐的规律，节俭饮食，绝不暴饮暴食，饭后适度运动，避免久坐。也应该注意调节情绪，尽量保持一种愉快而平静的心情。此外，可以在平时煮一些粥，煮粥对保护胃气、调节脾胃虚寒有很好的作用。此外，如果脾胃长期不好，影响食欲或贫血，应及时就医。