多寐症怎么治

多寐症是中医病名，相当于西医的抑郁症。患者可在医生的指导下，通过心理疏导、服用药物、针灸等方式进行治疗。

1、心理疏导

由于情志不畅、生活或工作压力过大等原因，导致情志不畅，会出现失眠、精神不振等症状。患者可通过和亲朋好友交流、听音乐等方式进行心理疏导，也可以寻求心理医生的帮助，通过中医理疗的方式缓解症状。

2、服用药物

多寐症患者可在医生的指导下，服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，柴胡疏肝散具有疏肝理气、活血止痛的作用，都可以用于治疗肝胆湿热所引起的多寐症。

3、针灸

患者可在专业人士操作下，通过针刺肝俞穴、期门穴、太冲穴等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行治疗。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，有助于症状的改善。