灵芝对皮肤的功效与作用

灵芝的作用主要有养颜美容、延缓人体衰老的作用。灵芝还有增强机体免疫力、预防肿瘤、保肝解毒、润肺止咳平喘、改善心脑血管功能等。

1.美容效果。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤润泽细腻，抑制皮肤黑色素的形成和沉淀，祛除色斑，增加头发的光泽。因此，灵芝制成的保健品也成为护肤美容中的新贵。如果配合口服灵芝，可以滋润保护全身皮肤，使全身皮肤光滑细腻，有效防止细菌入侵皮肤。2.抗衰老。人体的衰老是自由基破坏细胞和组织的结果。自由基是人体新陈代谢过程中氧化还原反应产生的，是一种活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，产生脂质过氧化，从而破坏细胞膜的功能，引起血管脂质沉淀。人老了，产生的自由基会增多，患病次数会逐渐增多，存活时间会逐渐减少。灵芝多糖能显著清除机体产生的自由基，从而防止自由基对机体的伤害。灵芝具有防止脂质过氧化、保护细胞、延缓细胞衰老的作用。3、增强机体免疫力如果人的免疫系统功能正常，可以保护人体免受细菌和病毒的侵害。如果免疫功能紊乱，会引起各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜类、有机锗等物质，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞的活性和淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强体质。灵芝提高人体免疫力的功效显而易见。

灵芝使用的注意事项包括以下几种：首先，对灵芝过敏的人禁止服用，以免出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。其次，阳性者和外感新症者不宜使用灵芝。灵芝属于补益类中药材，可能会引起或加重咽痛等症状，不利于疾病的恢复。最后，现代研究表明，灵芝对血小板聚集有很强的抑制作用，所以不适合有出血倾向的人和患有出血性疾病的人。