咳嗽可以吃奇异果的功效与禁忌

咳嗽可以吃奇异果的功效与禁忌

1、功效：咳嗽时可以吃猕猴桃，因为咳嗽本身是由呼吸系统炎症反应引起的症状。更常见的是，由于抵抗力下降，被病毒、细菌和其他病原体侵入，从而引起呼吸道炎症反应，如支气管炎、肺炎等。猕猴桃又称猕猴桃，含有大量水分，并且含有非常高的维生素C，以及许多微量元素和矿物质，可以增强身体的抵抗力，也有抵抗病原体的作用。因此，咳嗽时吃猕猴桃可以清嗓子，促进疾病的恢复。平时要注意调理饮食，不要吃辛辣、有刺激的食品，另外注意要多喝点白开水。如果奇异果过酸，可以把果肉挖出来以后稍微配一些香蕉，或者比较甜的苹果泥，来纠正酸涩的口感，再适当兑一些水配成果汁，也能非常好地吸收营养，而且不受刺激。

2、禁忌：咳嗽时可以适当吃新鲜水果和蔬菜，但不要吃太多。此外，建议多喝温水，多注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。但小心不要吃那种半衰期食物，因为太酸了，呼吸道黏膜害怕刺激。中医说，肺部娇嫩肮脏，对外界刺激特别敏感。长期的咳嗽，可能会导致呼吸道黏膜的出血，提示身体健康处于异常状态，需要及时到医院就诊，明确病因，给予有效地治疗。

所以对于慢性和剧烈咳嗽，可以去医院呼吸科、耳鼻喉科等门诊就诊，明确病因，积极地治疗，不能依靠饮食调理。同时还需要做好防护，保持室内空气湿润，避免干燥环境和冷空气，以免加重咳嗽。平时应注意多喝水，进食清淡易消化食物，还应避免摄入可能引起过敏的食物。