经期能吃艾叶煮鸡蛋吗

来月例假期间最好不要吃艾叶煮鸡蛋。

因为艾叶有温经通阳的作用，所以人们经常在艾叶煮鸡蛋时加入红糖，红糖有补血的作用。如果节假日吃艾叶，会造成失血增加，假期延长。如果想用艾叶煮鸡蛋治疗月经不调，最好在月经前或月经后食用。建议每天早上服用一片。治疗的持续时间取决于一个人的体质。一般来说，可以在月经后开始服用，直到月经来了再停药。

月经期是指经期。女性月经期是正常的生理现象，但却是一个特殊时期。因此，在这个生理期的过程中，一定要注意以下几个问题。

一、生理期注意保暖，不要感冒，因为感冒后可能会引起全身血管收缩，导致子宫血管也收缩，从而产生痛经。

第二，注意一些生理期不能吃的食物。

比如寒性食物像海鲜，尤其是螃蟹，还有薏米、西瓜、梨、香蕉等。月经期不能吃，因为很可能会造成痛经情况。生理期建议每天喝一碗热的红糖水，这样可以减少痛经，让经血更顺畅。

经期建议不要同房，这样会增加感染的风险和痛经、子宫内膜异位症的发生。经期要注意当地的卫生条件，保持清洁。经期不宜做剧烈运动，有时会引起宫缩，增加痛经甚至子宫内膜异位症的发生。经期也不宜吃生冷凉的食物，刚从冰箱里拿出来的生冷食物，螃蟹，山竹，西瓜，冬瓜等凉的食物。这些寒性食物和凉性食物有时会诱发宫缩，往往会导致痛经，宫缩会增加宫腔压力，增加经血反流，增加子宫内膜异位症的发生。经期多吃含蛋白质、铁、钙的食物，如各种肉类，以补充月经失血。