背部肌肉拉伤可以限制背部受力活动以及用药物治疗。
运动者如果出现了背部肌肉拉伤,一是要限制背部受力活动,以免活动引发肌肉拉伤部位肿胀,以避免过早地受力影响背部肌肉拉伤恢复,后期就会影响背部受力活动。疼痛情况加重,所以在运动背部拉伤以后,需要卧床休息,并行背部冷敷治疗,以缓解背部疼痛和避免背部出现明显的肿胀情况。二是运动背部肌肉拉伤24小时以后,可以贴敷活血化瘀的膏药,口服活血化瘀的药物,来促进背部血液循环,以促进肌肉拉伤部位淤血水肿吸收消退,以促进背部进入拉伤修复。三是运动背部肌肉拉伤以后要卧床2至3周的时间,以给损伤的肌肉恢复创造条件,以避免过早的受力影响背部肌肉拉伤恢复,后期就会影响背部受力活动。背部肌肉拉伤后,需要避免剧烈活动、卧床休息和在软硬的床上睡觉。不要加重受伤的程度。应在受伤后48小时内进行间歇性冷敷。48小时后,可以根据情况选择热敷,并使用热毛巾防止烫伤。口服消炎镇痛药,如洛索洛芬钠片。缓解肌肉痉挛的药物,如盐酸乙哌立松片。一种外用软膏或氟他胺软膏,能有效缓解炎症。如果疼痛不是特别严重并且有明显缓解,可以适当地锻炼背部肌肉功能。3至4周后,在腰围固定的情况下适当下床,一步一步,不要进行暴力活动,并定期复查。
背部拉伤的患者需要拉伤后适当地补充一些钙物质,多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充维生素。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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