小腿肌肉太粗壮一般可以通过采取正确的训练、控制饮食、辅助治疗等方式进行治疗。
患者可以经常采用慢跑的运动方式,或者是进行无负重有氧运动,可以经常游泳,同时要注意小腿部位保暖,不要有过多的活动,或者是进行剧烈活动。在饮食上,可以多吃清淡类的、容易消化的食物,或者是新鲜水果。在小腿部位辅助进行针刺、艾灸,经常采用中医洗药熏洗。可以促使小腿肌肉组织吸收养分,使肌肉内的脂肪组织,充分得到燃烧分解,达到减脂排油的目的,可以使小腿瘦下来。
小腿肌肉粗壮的原因有两种,一种是正常的生理现象,另一种是病理情况。如果小腿粗壮是以肌肉含量为主,通常是生理性的状态,有些家族在遗传方面就会表现小腿相对粗壮一些,小腿粗壮一般是预示着身体健康的信号,因为骨骼肌相对含量多,心脏的供血也会多一些。另外小腿粗壮要看是不是有脂肪堆积或者水肿,脂肪堆积通常是由于肥胖原因所造成,如果出现水肿,就要排除是否存在肝脏疾病或者肾脏疾病,导致患者出现营养不良、低蛋白血症造成小腿粗壮。还有些心功能不全的患者,也会出现体液在下肢淤积导致小腿粗壮。
患者平时要注意规律饮食,营养搭配均衡并且饮食以清淡为主,按时按点吃饭,少食用油腻辛辣生冷的食物。日常生活中注意休息,但是需要适当进行运动,并且保持心情的愉快。小腿粗壮如果对称,通常并无问题。如果是局部的粗壮,也要担心是不是有一些皮下的问题。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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