健脾祛湿喝什么茶

健脾祛湿可以喝红枣枸杞茶、红豆薏仁茶、莲心茶、山楂茶等。

对于健脾除湿，喝茶不是一种有效的治疗方法，但可以起到辅助作用，有助于提高健脾除湿的效果。为了健脾利湿，平时也可以多吃红豆、山药、红枣等，这样可以有效的祛湿健脾。也可以做更多的运动来增加身体的抵抗力，最好不要吃油腻刺激的食物，以免加重肠胃负担，引起消化不良，加重病情。

健脾祛湿患者可以服用六君子汤，此处方由人参9g、茯苓9g、白术9g、烤甘草6G、橘皮3G、半夏4.5g组成。使用时与大枣、生姜同煎，具有祛湿化痰、健脾益气的功效，并能调节慢性胃炎等脾胃虚弱症状。患者可以服用苓桂术甘汤，处方由茯苓12g、甘草6G、白术6G、桂枝9g组成。具有温阳化阴、健脾利尿的功效。其中白术、茯苓具有很好的健脾除湿作用，桂枝具有温阳健脾作用，对湿蕴、阳虚、痰咳有很好的作用。服用半夏泻心汤，配方包括3克黄连、9克半夏、6克烤甘草、人参、干姜、6克黄芩和4个枣。其中半夏辛温、干姜散寒、人参枣补脾虚、温补益气，是温阳、祛暑、健脾的良方。还可以服用升阳除湿汤，此方出自兰花房秘笈第二卷，由白术3克、羌活、柴胡、防风、神曲、升麻、猪苓、泽泻1.5克、桔皮、炒甘草、小麦分蘖面0.9克组成。对脾虚、水分过多的人有很好的调理作用，有助于改善食欲不振、大便不畅等症状。如果怕冷，可以加红枣和生姜。患者也可以服用健脾祛湿汤，用水煎煮后，具有清热利湿、健脾健胃的功效。