血糖高方便面不能吃。
血糖高的患者不能吃含糖分高的食物,以及热量偏高的食物,同时尽量少喝汤,这些食物很容易导致血糖偏高加重。方便面大部分是油炸性的食品,而且调料也比较多,热量都比较高,而且煮方便面会用很多汤,喝汤很容易引起血糖偏高。血糖偏高的患者还是尽量注意多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜,多吃粗纤维的食物,平时注意少喝粥,少吃面条,少吃肉类的食物,加强运动锻炼,合理服用降糖药物或胰岛素,促进血糖下降。高血糖症通常指血液中葡萄糖的增加。空腹血糖的正常值低于6.1mmol/l,餐后2小时血糖的正常值低于7.8mmol/l,如果高于此范围,则称为高血糖。可分为生理性升高和病理性升高。餐后1~2小时,或因情绪紧张导致肾上腺分泌增加时,可出现生理性高血糖。内分泌功能障碍引起的糖尿病可出现病理性高血糖。颅内外伤、颅内出血和脑膜炎引起的颅内压升高。脱水、急慢性胰腺炎和肝功能障碍。在导致血糖升高的药物中,激素类药物是最严重的。糖皮质激素是糖尿病患者禁用的药物。导致药物性高血糖症的药物有很多,如利尿剂、甲状腺素等。这些药物可以提高血糖。
患者需要定期监测血糖,学习如何应对高血糖。避免高糖饮食,合理控制总热量,注意饮食多样化,定时定量少吃多餐,避免不规律饮食。合理运动,避免短期剧烈运动。保持冷静,避免情绪激动。患者应注意健康的生活方式,保持合理的体重,并定期监测血糖。
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病例:病人在平时生活里一定要保持良好的心态,要有充足的睡眠时间,千万不要太过劳累,也不能长期的熬夜加班,同时还要禁止吸烟喝酒,只有健康的生活方式才有利于病情好转。
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