打篮球手指挫伤肿了怎么处理

打篮球手指挫伤肿了应先冰敷缓解出血肿胀，再拍X线片，根据具体情况制定治疗方案。

打篮球手指挫伤应立即制动，对患处冰敷以达到缓解局部充血症状，还具有镇痛作用。伤后如果疼痛肿胀明显不敢活动，应及时到医院就诊，经医生查体和行X线检查，除外韧带损伤以及骨折、脱位等情况。只是软组织损伤，48小时内可以冰敷，减少出血，延缓肿胀。两天后改为热敷，促进局部血液循环，有助于减轻局部肿胀。疼痛严重者可以服用一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬、美洛昔康、双氯芬酸钠等，通过抑制局部炎症致痛因子的产生来镇痛如果有韧带损伤或者骨折等，必要时对手指进行适当的固定，可以采取支具或小夹板固定，避免进一步活动加重损伤。必要时需要手术进行复位，可以配合非甾体类抗炎镇痛药物以及活血化瘀的药物，来减轻疼痛和肿胀。

打篮球的时候手指出现受伤、肿胀，根据损伤的严重程度不同，恢复的时间也不尽相同。如果是轻度的损伤，比如局部的软组织出现挫伤，关节囊韧带没有出现裂伤的情况下，一般需要经过休息两周左右才能够恢复。如果出现严重的损伤，比如关节囊韧带的撕裂，甚至造成了关节脱位，需要休养一个月左右才能够恢复。如果造成关节骨质的骨折或者撕脱骨折，一般需要制动固定，常常需要六周左右的时间才能够恢复。饮食上要注意尽量清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒抽烟，以免影响恢复。