小孩缺锌可以吃一些动物肝脏、瘦肉、鱼类等食物,也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的锌元素,是人体内必不可缺的微量元素。通常情况下,动物的内脏中含锌量比较高,建议小孩适量食用,以免引起缺锌的情况。
2、瘦肉
瘦肉中含有丰富的锌元素,同时还含有蛋白质、脂肪等营养成分。适当食用瘦肉可以补充身体所需营养,还可以增强机体免疫力,有利于小孩的生长发育。
3、鱼类
鱼类食物中含有丰富的锌元素,如海鱼、淡水鱼等。适当食用可以补充身体所需营养,还可以促进小孩的生长发育。
除此之外,也可以适当食用蛋类、豆类等含锌量丰富的食物。如果缺锌严重,建议小孩在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗,以免延误病情。同时,日常生活中注意饮食均衡,避免偏食、挑食。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。