子宫内膜厚13mm不来月经怎么办

如果出现子宫内膜厚13mm不来月经的情况时，可在医生指导下补充孕激素、宫腔镜手术等方式改善。

1.补充孕激素：若女性体内雌激素水平较高而无孕酮拮抗，则可能导致子宫内膜持续增生，从而造成月经推迟的现象发生。此时可在专业医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物促进子宫内膜脱落，并使月经来潮。

2.宫腔镜手术：对于存在子宫黏膜下肌瘤或其他病变引起的异常出血现象，可以在宫腔镜下行电切术将病灶切除，术后遵医嘱应用头孢曲松钠注射液预防感染。

日常生活中患者应注意保持规律作息习惯，避免熬夜及长期劳累，同时注意保暖，适当运动锻炼增强体质。