腰三横突综合症怎么养

腰三横突综合征可以通过避免劳累、注意保暖、药物治疗等方式养。

1、避免劳累

腰三横突综合征患者应避免长时间弯腰或剧烈运动，避免加重病情，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，避免过度劳累。

2、注意保暖

腰三横突综合征患者应注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免导致局部肌肉紧张，加重疼痛症状。患者可以在医生指导下佩戴护腰，有助于缓解腰部疼痛和预防腰部受凉。

3、药物治疗

如果腰痛明显，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解，也可以遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行养。如果患者症状没有得到缓解，应及时就医，以免耽误病情。