心气不足是怎么造成的

心气不足主要是由于过度劳累、饮食不当、久病等原因所造成的。

1、过度劳累

如果平时长时间从事重体力劳动，会导致身体过度劳累，使气血运行减慢，从而出现心气不足的情况。

2、饮食不当

如果在平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，会导致脾胃虚弱，使食欲减退，影响营养的摄入，从而出现心气不足的情况。

3、久病

如果患者本身存在慢性疾病，长时间不治疗，会导致病情加重，影响正常的生活和工作，也会出现心气不足的情况。

此外，患者可以在医生的指导下服用人参归脾丸、参芪五味子片等药物进行治疗，同时也可以通过针灸、艾灸的方式进行改善。在日常生活中养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，还要保持愉悦的心情，适当听舒缓的音乐进行改善，有利于病情的恢复。