为什么便秘会引起心脑血管疾病

便秘患者排便时，会用力过大，引起腹压升高，血压也会升高。心率加快，从而导致心肌耗氧量增加，心肌发生严重而持久的急性缺血，因此容易引发心脑血管疾病。

便秘是常见的一个症状，便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。长期便秘会对人体造成很大的伤害，如口臭甚至体臭、色斑、引发肛肠疾病甚至大肠癌等。便秘的常见危害：

1、胃肠功能紊乱。

便秘时粪便长时间潴留，异常发酵，会导致有害物质的吸收，出现胃肠功能紊乱，容易出现口苦、口臭、体臭、食欲不振、腹胀、痤疮、色斑、皮疹等。

2、肛肠疾病。

便秘时大便干燥，排便困难，可直接引起或加重肛肠疾病，如痔疮、肛裂等。

3、大肠癌。

可能因毒素的吸收及不能及时排除所致，便秘者比不便秘者患大肠癌的概率要高。

4、诱发心脑血管疾病。

便秘排便时会因用力而增加腹压，对于本身有心、脑血管疾病的患者，可诱发其发作，如诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗死等。

5、心理影响。

长期便秘的患者，因各种不适感觉，会对心理造成影响。

对于便秘患者，可以通过饮食调整、生活方式调整、药物治疗来缓解便秘，减轻便秘带来的痛苦。饮食调整。告诉患者饮食，控制辛辣刺激性食物的摄入，饮食清淡低盐低脂，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。多喝水。生活习惯的调整。保持健康的作息时间，早睡早起，避免熬夜，多参加户外活动，提高身体的抵抗力，改善生活习惯，强身健体，多做运动。