年轻人血压140正常吗

血压140mmHg是否正常，要取决于血压140mmHg是收缩压，还是舒张压，如果是收缩压是正常的，但如果是舒张压则不正常。

1、正常

血压是血液对血管壁造成的压力，是推动血液在血管内流动的动力。通常健康人体收缩压的正常范围是在90~139mmHg，舒张压的正常范围是60~89mmHg。如果在测量血压时，发现血压值为140mmHg，是指收缩压，则是在正常范围内，但舒张压超过了正常范围，因此是不正常的。

2、不正常

但如果血压值为140mmHg是指舒张压，则说明低于正常范围，是不正常的。可能与主动脉瓣关闭不全、主动脉狭窄等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

在日常生活中要保持良好的生活习惯，注意休息，避免长时间熬夜，还要健康饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油麦菜等。