什么是五更泻

五更泻是中医病名，指在凌晨五点到七点之间，腹痛加剧，泻后则安，是中医脾肾阳虚的症状之一。

五更泻大多是由于脾肾阳虚、清阳不升引起的，在中医病名中属于泄泻。患者可能会出现腹痛、肠鸣、泻下粪便稀、完谷不止、面色苍白等症状，在情绪过度紧张或者食用生冷食物后，症状可能会加剧。此类患者可以在医生指导下使用四神丸、固本益肠片等药物进行治疗，也可以配合艾灸、针灸等方式进行治疗，效果相对较好。

在日常生活中，患者要注意饮食调理，避免食用生冷食物，如冰饮料、雪糕等，以免加重症状。可以多吃温热的食物，如小米粥、山药粥等，有利于身体健康。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有利于身体的恢复。如果症状加重，患者应及时就医治疗。