艾灸可以排出深层的风寒吗

艾灸通常可以排除深层的风寒，一般可以通过艾灸太溪穴、命门穴、关元穴等穴位达到祛湿、排出风寒的功效。艾灸可以促进人体气血运行，达到行气通络、扶阳固脱的功效，进而排除深层风寒。建议患者在医生操作下进行艾灸，以免出现不良反应。

1、太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，患者可以取正坐垂足，手轻握脚，四指放在脚背上内踝尖和跟腱凹陷，按压有酸胀感处即是太溪穴。艾灸太溪穴具有滋阴益肾、清热祛湿等功效，艾灸此穴有助于身体排除深层风寒，临床上太溪穴还常用于治疗头痛、目眩、咽喉肿痛、牙痛、腰痛、下肢厥冷、内踝肿痛等病症。

2、命门穴

命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相对，患者可以取坐位或俯卧位，两侧髂嵴最高点连线与脊椎的交点即为第四腰椎棘突，向上数2个椎体即为第二腰椎棘突，该腰椎棘突下即为命门穴。艾灸命门穴能疏通督脉上的气滞点，加强任脉和督脉之间的联系，具有补益肾阳、祛湿驱寒、温肾壮阳等功效，艾灸此处可以达到排除深层的风寒的效果。

3、关元穴

关元穴位于肚脐垂直向下3寸处，脐下3寸，大约就是自身四指并拢的宽度。艾灸关元穴具有培元固本、补益下焦等功效，适当艾灸也可以起到排除深层的风寒的效果，常用于治疗宫寒、痛经等病症。