天柱穴的位置

天柱穴位于颈后部，横平第2颈椎棘突上缘，斜方肌外缘的凹陷中，属于足太阳膀胱经的穴位。患者可以取坐位或俯卧位，用手指在颈项部可触及两条大筋，即为斜方肌，在斜方肌的外缘与枕骨下缘形成的凹陷处即为天柱穴。

天柱穴具有清头明目、强筋骨的功效，还有祛风解表、舒筋活络的作用，天柱穴主要用于治疗头痛、项强、目赤肿痛等症状。患者可以进行刺灸法，针刺天柱穴，直刺或斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感即可，有时可扩散至后头部，也可向前扩散至眼部，不可向内侧深刺，以免伤及延髓。但需要注意，针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。同时也可以艾灸天柱穴，用艾条艾灸10分钟左右即可，可以治疗鼻塞、肩背痛等症。艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。此外，还可以用角刮法对天柱穴自上而下进行单向刮擦，每次3-5分钟即可治疗颈项强痛、鼻塞、失眠等症状，按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤。