大横的准确位置

大横一般是指大横穴，其准确位置在距离肚脐旁13厘米左右，左右各一。

其属于足太阴脾经的穴道，具有转运脾经水湿、健脾利湿、有助消化、促进身体营养吸收以及水谷运化的作用，临床主治腹痛、腹泻、急性肠炎、慢性肠炎、细菌性痢疾、肠寄生虫病等疾病。临床大横穴可配天枢穴、关元穴等治疗腹部疼痛。平时使用中指的指腹按压本穴，每次1-3分钟，早、晚各一次，坚持长期按摩，能促进胃肠的消化、清理肠道，还具有减肥的功效。

此外，在按摩或艾灸大横穴时，患者应注意保暖，防止受凉，操作时手法用力要均匀、柔和、有力、持久、禁用暴力、相反力，以防组织损伤。若患者出现不适应及时调整手法或停止操作并做相应处理。行小儿按摩时要视病儿的病情、体质来决定力的大小，治疗后应安静休息，避免吹风受凉，不要立即进食或哺乳。