怎么判断自己要不要拔罐

怎么判断自己要不要拔罐需要根据具体情况判断。如果患者经络不通，则可以通过拔罐进行缓解；但如果患者存在皮肤异常情况，则要避免拔罐。

1、经络不通

拔罐是一种可以通过吸附作用，使罐内出现一定的负压，使罐贴于皮肤，从而起到疏通经络、活血化瘀的中医疗法。若患者存在经络不通或气滞血瘀等情况，一般可以进行拔罐，从而改善不适症状。

2、皮肤异常

如果患者有皮肤病或存在皮肤破损情况，由于拔罐作用于皮肤表面，可能会造成表皮伤口或溃疡的恶化，因此这类患者不宜拔罐，以免加重病情或症状。