手脚冰凉一般可以针灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位。手脚冰凉一般是因为阳气不足所导致,也可能是由于湿气、寒气过重所引起。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里穴属于人体重要补穴之一,针灸足三里穴具有生发胃气、燥化脾湿的功效,对人体气虚、免疫力低下,均有较好治疗作用,所以可以辅助缓解手脚冰凉等症状。
2、关元穴
关元穴下腹部前正中线上,肚脐下3寸的位置,具有补肾、固脱、补阳益气的作用,主要可用于治疗气虚、阳虚所导致的疾病,如虚脱、中风的昏迷等。另外对于治疗四肢发冷等阳虚的病症,也有较好的作用。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,具有健脾和胃、调补肝肾、养脑安神、活血通络等功效。针灸三阴交穴能使体内的气血运行顺畅,从而缓解手脚冰凉等症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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