熬夜口苦怎么回事啊

熬夜口苦由于熬夜后致使中焦脾胃运化失司、痰浊内生、肝郁化热而形成肝胆湿热导致的症状，多考虑与积食、肾阴虚、上火等因素有关。

1、积食

积食的形成可能与饮食不当、脾虚、病后失调有关。晚餐吃的过饱、过晚或过食一些不容易消化的食物，饮食停滞于胃时不能够消化，熬夜后会加剧此类情况，胃中的浊热之气容易上犯口腔而引起口苦。要注意控制饮食，少吃饭，不要一次吃太多，尤其是油腻和蛋白质含量高的食物，要少吃。

2、肾阴虚

肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的症候。肾阴虚可能会导致夜间口干口苦，中青年人群多见，熬夜会加剧口苦。中医讲阴虚则干，如有潮热、盗汗、骨蒸、腰膝酸软、眩晕耳鸣等表现时，可判断为肾阴虚。患者遵医嘱使用药物如六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

3、上火

体质虚弱、过度劳累，或饮食不当容易导致内火较盛，火热之邪上扰口腔而出现口苦。此外，情绪波动容易影响肝的疏泄功能，导致肝气郁滞，郁而化火，火热之邪上犯口腔也会出现口苦现象。患者可遵医嘱服用牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等药物改善口苦症状。此外，应规律作息，避免熬夜，并且清淡饮食。