艾灸后吃什么食物最好

不存在艾灸后吃什么食物最好的说法，一般认为艾灸后食用温热的食物较好，主要是因为艾灸后身体毛孔打开，此时吃凉性的食物可能导致风寒之邪入体，导致患者感冒。温热的食物常包括水果、蔬菜。

1、水果

水果包括荔枝、龙眼等，荔枝是常见的一种温热性质的水果，具有补气养血的效果。龙眼肉可以补气血、养心安神，还可以起到利水消肿的作用，所以艾灸后食用以上食物较好。

2、蔬菜

艾灸后的患者可以多食用南瓜、韭菜、生姜或者是大葱等蔬菜，以上食物都是温热性质，可以在一定程度上起到温补散寒的功效，所以比较适合艾灸后的患者食用。

艾灸后的患者需要避免食用寒冷的食物，例如绿豆、雪梨等，以免导致身体出现不适的症状，还需避免食用寒凉的药材，例如川贝，以免影响艾灸的功效。