夏至能做艾灸吗

夏至一般能做艾灸。在夏至艾灸会对寒湿停留过久的疾病有较好的疗效，此时艾灸既能借助艾灸燃烧产生热的效应，又能借助季节产生的阳气，二者同时作用于人体，通过经络的传导作用，发挥行气血、散风寒的功效，对于风寒湿痹、痛经、腹痛效果明显，所以夏至一般能做艾灸。而如果患者属于体质虚寒、肾阳虚，在夏至艾灸也可起到较好的作用，能够提高艾灸做到补阳的功效。

在艾灸时，需要避免长时间灸在外在的部位，例如脸部、颈部或者是手臂等，以防形成瘢痕，进而会影响美观。艾灸后半小时内避免用冷水洗手或是洗澡，以免导致身体着凉，进而会导致感冒的情况，还需要多喝温开水，能够帮助排泄器官排出体内毒素。

临床上一般建议患者在上午艾灸，能够起到较好的效果。因为下午和晚上气血属于收敛状态，此时艾灸不仅起不到相应的作用，反而会损伤到身体的阴气，进而会出现阴虚火旺的症状。另外，艾灸的时间需要在30分钟左右，以免时间过短会导致药效不够，如果时间过长会导致皮肤出现烫伤的现象。