中医认为导致连续几天睡不着的原因主要在于肝火旺盛、痰热内扰、阴虚火旺等原因引起的,根据其引起的病因不同治疗方法也不同。
1、肝火旺盛
导致肝火旺盛原因有季节变化、饮食因素、生活不规律、疾病等。一般表现为情绪急躁易怒、情绪失控、目赤口苦、大便干燥、舌苔黄等,同时可能伴随有连续几天睡不着的情况。可以服用中草药茵陈、金银花、黄芪、黄栀子、生地、大黄、丹皮、泽泻、知母等药物治疗,平时注意规律生活,做到食饮有节,起居有常。
2、痰热内扰
感受外邪如风热或者风寒之邪,入里犯肺,肺失清肃,肺主疏布人体津液,津液失于疏布,聚而成痰,蕴而化热,就形成了痰热内扰。临床表现为头昏身重,心烦胸闷,苔黄腻,大便黏腻,脉滑数等。可通过服用礞石滚痰丸、安神温胆丸等进行治疗,具体服药方式请在专业医生指导下使用,切勿乱用。在平时可加强锻炼,以保证体内正气充盈,提升其抵御外邪的能力。
3、阴虚火旺
阴虚火旺多是由过度劳累、久病、年老、房劳过度等导致的。可表现为身体亏虚,腰膝酸软,心烦,失眠,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。可以服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等以滋阴降火。在生活中应保持清淡平和的饮食,避免食用温燥辛辣的食物,保持规律的作息,充分休息,避免熬夜。
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病例:出现耳鸣的患者应当及时去医院进行检查,一旦出现耳鸣的现象不要出现任何情绪上的躁动,以免造成耳鸣现象的加重。好的心理情绪也会帮助患者恢复健康的身体。
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