拔火罐和艾灸哪个去湿气效果好

拔火罐和艾灸哪个去湿气效果好，这种说法并不准确。两者对于去湿气均有较好的效果，所以并没有好坏之分，建议患者根据自身情况选择适合自己的治疗方式。

1、拔火罐

拔火罐可以起到止痛、消肿、散结、活血、行气、散寒、除湿等效果，一般拔火罐去湿气的效果是比较好的。此方法能够促进局部的血液循环，当患者体内湿气过多时，拔火罐可以将湿气排出体外。但患者拔火罐要注意，避免时间过长或过于频繁，否则可能损伤皮肤，不利于身体健康。

2、艾灸

艾灸是用艾叶制成艾柱或艾条，通过点燃产生近红外线和热量，作用人体穴位和特定的部位，从而达到预防和治疗疾病的自然疗法，具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等功效。而体内有湿气一般是由于脾虚导致，当患者脾气虚后会产生较多的湿气。因此在艾灸关元、命门、中脘、足三里等穴位，能缓解患者不适症状。