富贵包里面是脂肪还是肌肉

富贵包里面通常是脂肪。富贵包属于民间俗称，在医学上无相对应的名称，是指后背部正中线上以第7颈椎棘突和第1胸椎棘突之间凹陷处，出现大小软硬程度不同的脂肪增生包块。

富贵包的形成和平时经常低头看手机、玩平板等，有着密不可分的关系。对于单纯肥胖导致的富贵包，并不会影响到脊柱活动和血液循环，所以这类患者也并无明显的临床症状，一般也不需要特殊的治疗，通过饮食方面调节即可。如患者出现富贵包时间较长，严重影响生活质量，一般治疗无效，且包块内出现组织钙化，则需要手术切除以改善症状。如合并颈椎病症状明显，保守治疗无效，需进行颈椎手术。

平时患者应该有良好生活习惯，纠正不良坐姿，维持人体正常的生理曲线。适当增加户外活动，比如游泳、瑜伽、打球等。