顽固失眠针灸有用吗

顽固失眠针灸一般有用。

顽固性失眠可能是阴阳失衡、气血不调、阳不入阴等原因所致，针灸治疗顽固失眠一般以头穴为主，通过调整全身脏腑气血，促使阴阳平衡、气血充盈，使患者进入良好睡眠状态，进而改善顽固失眠。

另外，顽固性失眠的患者可在医生的指导下服用益肾安神口服液、安神补脑液、朱砂安神丸等中成药来改善失眠的症状。饮食方面，顽固性失眠的患者要禁烟、禁酒，在睡觉之前不宜喝容易兴奋的饮品，例如浓咖啡、浓茶等。由于体育锻炼是可以让患者产生疲倦感的，因此，在日常的生活中，患者应适当进行体育锻炼，有利于睡眠。另外，顽固失眠的患者也可以在睡前泡脚、喝杯温热牛奶等，也可促进睡眠。