人流后可以吃杏吗

人流是指人工流产，人工流产后可以吃杏子，但需适量食用。

杏子中含有丰富的维生素C、葡萄糖、氨基酸以及多种微量元素，膳食纤维的含量也比较丰富。适量食用能补充女性在人工流产后所需的多种营养物质，提高身体免疫力，有助于身体的恢复。此外，杏子中的维生素具有抗氧化的作用，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，还可以促进胃肠的蠕动，帮助排便。适量食用不会影响人工流产后身体的恢复。但要注意不要过多食用，容易引起消化不良，易导致腹痛、腹泻等。

人工流产后饮食上要避免食用生冷、辛辣的食物，以清淡、易消化饮食为主，不挑食，多食用蛋白质食物，如鱼、瘦肉等，多吃富含维生素的新鲜蔬果。同时要保持外阴清洁，避免感染病原菌。