小月子做好了身体会变好吗

小月子做好了身体通常会变好。小月子一般是指药物流产、人工流产或者引产后休养的阶段，不管哪一种流产方式，都会对女性的子宫造成创伤，女性会出现阴道流血、腹部疼痛等一系列症状，多数会在半个月左右缓解，通常需要一个月左右才能恢复到孕前状态。

流产后一般需要休息30天左右，此时阴道恶露基本上已经排干净，腹部疼痛的症状也会消失。如果休息调理的时间过短，可能会影响正常的子宫收缩，导致恶露增加，腹部疼痛加重等症状。

在流产后的休养期间需要注意保暖，注意清洁卫生，注意改善饮食，尽量以清淡和易消化的饮食为主，避免辛辣、生冷、刺激性食物，平时不要过于焦虑，保证充足的睡眠，以免影响身体的恢复，同时在一个月内不要同房。