姨妈在医学上是指月经,榴莲养姨妈的意思是指在月经期间吃榴莲是否有好处。月经期间适量吃些榴莲有一定好处,但是榴莲属于温性水果,不宜过量食用,以免引起上火。
榴莲营养丰富,含有大量的糖分、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及锌、铁和镁等微量元素。榴莲中含有的热量和糖分较高,适量食用可以为经期女性补充能量,缓解面色苍白、乏力等症状。榴莲性热可以驱寒,还可以活血散寒,缓解痛经,还能改善腹部寒凉的症状。但榴莲不宜过量食用,容易上火,严重会引起咳嗽及鼻出血的情况。过量食用还会引起消化不良等胃肠道不适,进而出现腹痛、腹泻等情况。注意也不能吃从冰箱冰过的榴莲,以免食入过凉的榴莲引起身体不适。
女性在月经期间建议适量吃一些富含蛋白质的食物,如大豆、鸡肉、牛肉等,以及补充一些富含铁剂的食物,如动物肝脏、红枣、菠菜等,从而补充经期所需多种营养元素。注意饮食营养均衡,粗细粮、荤素搭配合理,忌食生冷、辛辣刺激性食物。保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾,规律作息,期间禁止性生活。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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