来月经期间可以吃李子吗

月经期间可以吃李子，但不建议多吃。

少量食用李子有助于补充体内维生素、微量元素、果糖、膳食纤维等等营养成分。另外李子能促进胃酸分泌，有增加胃肠道蠕动的作用，因而吃李子能促进消化，改善食欲。但李子中含有果酸，需适量食用，过量食用会刺激胃酸分泌过多，容易导致腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道症状的出现。

此外，月经期间需禁止性生活，同时避免盆浴，以免造成感染。另外，需要及时更换卫生巾，保持局部清洁干燥。月经期间可以多吃温热的食物，如炖汤、红糖水等，可有助于缓解月经期间的不适症状。