老人血糖高吃什么水果好

老人血糖高建议吃些低糖的水果比较好，比如苹果、猕猴桃等。除吃低糖的水果外，还应注意日常调理，必要时还可遵医嘱使用药物进行治疗。

1、苹果

苹果富含膳食纤维，适当食用苹果还可摄入大量的水分，降低身体对糖分的吸收，达到控制血糖的效果。苹果含有丰富的维生素和苹果酸，能够促进体内脂肪的分解，所以经常吃苹果在一定程度上可以预防肥胖。

2、猕猴桃

猕猴桃富含维生素、微量元素、果胶等多种营养元素，含糖量少，可以均衡膳食。猕猴桃还是一种富含维生素C，营养全面的水果。由于猕猴桃的肌醇是一种自然的糖醇，具有调节血糖的功效，可以食用，有助于疾病恢复。

老人高血糖，在饮食方面要注意定时定量，粗细搭配，在吃饭时，尽量不要暴饮暴食，还可以通过少食多餐的方式进食。对于患有糖尿病的老年患者，必要时还需遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物如二甲双胍、格列美脲等。