成年女性血压正常值是多少范围

成年女性的血压正常值范围为收缩压90mmHg-139mmHg，舒张压60mmHg-89mmHg。

血压是指动脉壁内的血液所产生的压力，一般是反映患者生命体征的一个重要指标，包括收缩压和舒张压，收缩压是在心脏左心室收缩过程中，血液对动脉施加的最大压力，而舒张压则是在两个搏动间，心脏所受的压力最小。如果血压高于或低于正常值，就是异常的，如果血压出现持续不正常的现象，建议及时去医院做一系列的检查。

正常情况下，成人女性的血压和男性是一样的，如果非同日3次血压测量，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，即可诊断为高血压，如果收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg，即为低血压。部分年轻的女性血压很低，有的甚至在90 mmHg以下，但并没有出现明显的不良症状，属于体质性低血压，一般不会有什么症状，也不需要特殊的治疗。

日常生活中，尽量选择低盐低脂饮食，多进食甘蓝、芥蓝、南瓜等食物，可对血压的维持有一定的好处。