绿茶可以降血脂吗?

绿茶可以辅助降血脂，但作用轻微。

绿茶是未经发酵的茶，其所含有的儿茶素可以辅助降低血脂。而绿茶所含有的咖啡碱，有提高中枢兴奋性的作用，因此适量饮用还可以清神醒脑，缓解疲累。此外，绿茶还含有茶多酚、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适量饮用可以增强机体抵抗力。

但需要注意的是，虽然饮用绿茶可以辅助降低血脂，但作用较轻微，同时，也不可以替代药物来治疗疾病。根据患者血脂升高的类型和水平可遵循医嘱选择服用不同的降脂药物，如果患者以胆固醇升高为主，一般首选他汀类药物如氟伐他汀、阿托伐他汀等，如果患者血脂以甘油三酯升高为主，一般首选贝特类药物如非诺贝特，给予降脂。平时还可给予低盐、低脂饮食，少吃富含胆固醇高的食物，如蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物内脏等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、西瓜、草莓等食物。