脉搏71次1分钟正常吗

脉搏每分钟71次通常属于正常的范围。

脉搏可反映心率的情况，健康成年人心率在每分钟60-100次，心脏可以较好的工作，为各个重要脏器供血、供氧。如果脉搏大于每分钟100次属于心率过速，小于每分钟60次就属于心率过缓，心率过快或过慢均会影响心脏泵血，严重者可出现重要脏器供血不足。如果出现脑供血不足，可引起头晕、头疼、黑蒙以及视物模糊等症状，甚至晕倒。

患者日常生活中可通过养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，避免熬夜。饮食上尽量避免饮用刺激性饮料如浓茶、咖啡等，忌烟酒，可多食用蛋白质、维生素等含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品以及新鲜的水果蔬菜等。还可适当进行户外运动，如慢跑、登山等，有助于患者提高机体抵抗力，对维持脉搏的稳定也有一定的作用。