血压高低压高怎么办

血压高、低压高是指高血压的状态，有舒张压增高的表现，患者可以遵医嘱通过非药物疗法或药物疗法进行治疗。正常范围的舒张压是保持在60到90毫米汞柱之间，若舒张压超过90毫米汞柱则为舒张压增高。

1、非药物疗法

非药物疗法包括低盐、低脂饮食，增加蔬菜水果或者干果的摄入量等，要坚持适当的运动锻炼，建议每周运动频率5次以上，每次运动时间30分钟左右，运动以自身不感到疲累即可。患者还需要尽量减轻体重、减少肥胖的发生率，另外还要保持心态稳定、避免情绪剧烈波动过大、戒烟限酒等。

2、药物疗法

临床上应用的几类降压药包括普利类、沙坦类、地平类、利尿剂等。通常患者遵医嘱服药后，可以使舒张压下降5毫米汞柱左右，如果血压极高，则需要在医生的指导下加大降压药物的剂量，必要时可以两种药物联合使用来进行降压治疗，使血压恢复到合理的范围内。