长期喝枸杞水血糖是否会升高,需要根据不同人群来综合判断。比如正常人群、糖尿病患者等。
1、正常人群
对于正常的人群,长期喝枸杞水血糖通常不会升高。因为此时胰岛素会按照人体所需而分泌,使血糖维持在正常的范围内,保证机械正常代谢。
2、糖尿病患者
由于糖尿病患者的血糖本身就比较难以控制,而枸杞子当中是含有丰富的多糖成分的,患者经常用枸杞泡水喝,可能会引起血糖的明显升高。因为枸杞含有丰富的多糖成分,长期喝枸杞水容易导致血糖升高,不利于糖尿病患者控制血糖,所以不可过量摄入。
建议血糖存在异常的人群,及时到医院进行针对性诊断。在平时生活当中,患者应该严格控制糖分食物的摄入。血糖异常的患者一定要定期检测血糖,适当吃一些含糖低的水果,如火龙果、猕猴桃等,不要吃过度油腻、过度辛辣的食物。要合理制定作息时间和用餐时间,平时多加锻炼,提高个人的免疫功能,从而促进血糖的稳定。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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